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Faszientraining Beckenboden- II: Schlaffe Hängematte oder elastisches federndes Trampolin

Datum
Mittwoch, 06.10.2021
Ort
ZOOM
, Online Live Schulung
Kurszeiten

Online Kurszeiten 17:30 bis 19:00 Uhr

Datum: Mittwoch, 06.10.2021 17:30-19:00 Uhr

Auskunft

  • Keine Vorerfahrungen im Bereich Online-Training notwendig

  • Wir arbeiten mit Zoom. Sie benötigen LAN/ WLAN, Computer mit Kamera und Ton, einen möglichst ruhigen Platz ohne Störungen. Sie erhalten für einen definierten Zeitpunkt einen Link mit den Zugangsdaten zum Online-Impuls. Sie wählen sich ein und es kann losgehen

  • Hier können Sie testen, ob Sie an dem Online Training teilnehmen können: zoom.us/test

Die Teilnehmer*innen benötigen bequeme Kleidung, kleine kurze praktische Übungen werden in dem Seminar eingestreut

Veranstalter

Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V.

Kursnummer 21139
Fortbildungspunkte 2
Referentin Müller, Divo
Preis für Mitglieder € 35,00
Preis für Nichtmitglieder € 45,00

Inhalt

II: Schlaffe Hängematte oder elastisch federndes Trampolin?


‚Mula Banda‘, heißt es im Yoga. ‚Powerhouse‘ sagen Pilates-Trainer dazu. Wir nennen das myofasziale Netzwerk des Beckenbodens das ‚elastische Trampolin‘. Prolaps, Senkungen oder Inkontinenz gehen mit einem Verlust an federnder Elastizität, sowie geschmeidiger Flexibilität der Kollagengewebe einher.


Im Älterwerden, durch Operationen oder unter hormonellen Einflüssen verändert sich die Gewebearchitektur. Das ehemals jugendlich-federnde Trampolin wird zur schlaffen Hängematte.

In diesem Webinar steht die elastische Rückfederung im Faszienfokus. Verbunden mit der der Frage wie
wir über spezifische Trainingsreize die Resilienz,der Kollagengewebe im Beckenboden fördern oder wiederherstellen können.


Anmeldung zu dieser Fortbildung

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