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Physioyoga für einen gesunden Rücken

Datum
Samstag, 16.03.2019–
Sonntag, 17.03.2019
Ort
PHYSIOCUM LAUDE
Custodisstraße 3-17, 50679 Köln
Kurszeiten

16.03.2019

Datum: Samstag, 16.03.2019 09:00-17:00 Uhr

17.03.2019

Datum: Sonntag, 17.03.2019 09:00-15:00 Uhr

Auskunft

Diese Fortbildung ist anerkannt als Rückenschulrefresher zur Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenz nach KddR

Veranstalter

Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V.

Kursnummer 19012
Fortbildungspunkte 15
Referentin Pohl, Monika A.
Preis für Mitglieder € 215,00
Preis für Nichtmitglieder € 305,00

Inhalt

Neue Impulse für die Rückenschule

Dieser Workshop richtet sich an Rückenschullehrer und Kursleiter im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung, die Aspekte des Yoga als Übungspraxis für Körper, Geist und Seele selbst erfahren wollen, um sie gezielt in die Rückenschule zu integrieren. Sie lernen, Ihre Teilnehmer sicher anzuleiten und durch die Auswahl an vorgestellten Körperhaltungen (Asana) zu begleiten. Auf physischer Ebene stärken und dehnen die Übungen die Muskulatur und verbessern durch regelmäßiges Training die Haltung und die Flexibilität.
 
Weiterer Fokus liegt auf den Atemübungen (Pranayama) und der Praxis der Achtsamkeit. Durch die Schulung der Körperwahrnehmung können individuelle Stressmuster erkannt und aufgelöst werden, noch bevor sie sich körperlich manifestieren und z.B. zu Rückenschmerzen führen.


Ausgewählte Meditationen (Dhyana) zur tiefen Entspannung und einzelne Lachyogaübungen runden den Kurs ab. Yoga nutzt Synergien, die Sie in der Therapie und Ihren Kursen ebenfalls nutzen können. Lassen Sie sich inspirieren, vergrößern auf diese Weise Ihr Repertoire und gewinnen eine neue Sichtweise auf die Einheit des Körpers mit der Psyche. Vorerfahrungen im Yoga sind nicht erforderlich.

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.


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