Inhalt

Termin/e:
Teil 1: 28.10.2025
Teil 2: 04.11.2025
Teil 3: 11.11.2025
Teil 4: 18.11.2025
Teil 5: 25.11.2025
Zeit/en: je Di, 18.00-19.00 Uhr

In diesem Wochenkurs beschäftigen wir uns mit der Pilates Rolle und dem Pilates Ball. Diese beiden Kleingeräte geben uns sehr passende Variationsmöglichkeiten zu den klassischen Physiotherapie- und Pilatesübungen. Die neu entstehenden Übungen können direkt von uns in der Praxis oder von den Patienten zu Hause durchgeführt werden

Spielerisch werden dabei vorwiegend die tief liegenden, meist geschwächten, Muskeln aktiviert, die Faszien entklebt und der gesamte Körper mobilisiert.

Durch die Beschaffenheit der Geräte kann man diese sowohl als Erleichterung als auch zu Steigerung der Übungen nutzen.

Über 5x1 Stunde fließen die Übungen ineinander, der ganze Körper wir angesprochen, Ganzheitliche, mehrdimensionale Aspekte aus dem spiraldynamischen Training und dem Faszientraining runden dieses Konzept ab.

Referent/in: Simone Scheffer
Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin
Simone Scheffer ist seit 1994 als Physiotherapeutin in verschiedenen Praxen, Rehazentren und Fitnessstudios tätig. 2001 lernte sie die Pilates-Methode kennen und machte bei Pilates Polestar sowohl die Matten- als auch die Rehaausbildung. 2003 eröffnete sie in Mainz „SimPhysio – Zentrum für Bewegung“, wo sie u.a. Pilates an Geräten, Pilates auf der Matte und Pilates-Einzeltraining unterrichtete. Seit 2011 wohnt SimPhysio nun in Köln. Aktuell arbeitet Simone Scheffer als Trainerin, Physiothrerapeutin und Referent/in. Sie hat es sich aus Überzeugung zur Aufgabe gemacht, das Physio Pilates Konzept an Therapeuten weiterzugeben und bildet seit 2003 Physiotherapeuten im Pilates- Training nach eigenem Konzept weiter.