Inhalt

Die Sicht auf den Beckenboden in Therapie und Training konzentrierte sich bislang vorwiegend auf die muskulären Schichten. Aufgrund der aktuellen Faszienforschung wird jedoch deutlich, dass die Funktionalität des Beckenbodens maßgeblich durch die elastischen Faszien mitbestimmt wird.

Im Level 2 stehen weiterführende Inhalte in der Theorie zum Thema Faszien und Beckenboden, sowie die klinische Anwendung in der Praxis auf dem Programm. So geht es um die Anwendung des faszialen Beckenbodentrainings für spezielle Zielgruppen wie zum Beispiel Rückbildung und Rektus Diastase, Inkontinenz und Senioren, sowie Interventionen zur Selbstbehandlung bei Fehlspannung, sowie Empfehlungen zur Narbenbehandlung. Ein Schwerpunkt dieser Weiterbildung ist das Thema myofasziales Schmerzsyndrom und Becken(boden)schmerzen. Zum einen in Bezug auf die aktuellen Erkenntnisse aus dem internationalen Schmerz und Faszienforschung. Zum anderen vermitteln wir aufbauend auf dem Verständnis des Fasziensystems als ‚Organ der Emotion‘ einen integrativen, therapeutischen Ansatz bei traumatischen Erlebnissen und somatoformen Störungen. Die hochspannende Theorie steht in unmittelbarem Bezug zur Praxis, die in ein therapeutisches Umfeld, in Einzelbehandlungen und Gruppenstunden integriert werden kann.

INHALTE IN THEORIE UND PRAXIS

FUNKTIONALE FASZIALE ANATOMIE

• Weiterführende Anatomie des Fasziensystems in Bezug auf den faszialen Beckenboden

• Der männlichen Beckenboden muskulär und faszial

• Das Sinnesorgan Faszien: Propriozeption, Interozeption, Nozizeption

• Aktuelles zur Bedeutung von Hyaloronan für die Faszien-Adhärenz und die fließende Dynamik

SPEZIFISCHE BESCHWERDEBILDER UND KLINISCHE ANWENDUNG

• Beckenbodenschwäche, Senkungen, Inkontinenz und Trainingshinweise anhand der Berliner Methode

• Release Techniken bei Narben im Becken- und Bauchbereich

• Rektus Diastase aus faszialer Sicht. Empfehlungen fürs Training

• Schmelzende Dehnungen als Unterstützung bei der Wundheilung, sowie zur Narbenregeneration

• Training Protokoll für Senioren

INTEGRATIVE THERAPEUTISCHE INTERVENTIONEN

• Aktuelles aus der Faszienforschung zu Stress, Schmerz und Faszien als Organ der Emotion

• Selbstbehandlungstechniken mit Kleingeräten beim myofaszialen Beckenschmerz Syndrom

• Posttraumatischen Belastungsstörung. Grundlage aktueller Therapieansätze (Dr. P. Levine, Prof. Stephen Porges )

• Therapeutische Interventionen zur Stress Regulation durch Wahrnehmungs-, Dehn- und Stimmübungen

FASZIEN, INTEROZEPTION UND DAS AUTONOME NERVENSYSTEM

• Wechselwirkungen zwischen Faszienspannung und autonomen Nervensystem

• Verständnis der Dynamik des vegetativen Nervensystems aus evolutionsbiologischer Sicht

• Die Bedeutung des somatischen ‚Embodiment’, Achtsamkeit und der faszialen Wahrnehmung

• Einzelübungen zur Atemregulation, (HRV-Atem) und Anleitung zur achtsamkeitsbasierten Begleitung

Kursleitung:

Divo Müller, Heilpraktikerin, Körpertherapeutin, Autorin
• Leiterin der Somatics Academy München, www.somaticsacademy.com
• Begründerin des Bewegungskonzeptes Bodybliss, www.bodybliss.de
• Mit-Begründerin von Fascial Fitness und Senior Mastertrainerin
• Begründerin Faszientraining Beckenboden in Zusammenarbeit mit Dr. Robert Schleip